Le retour à la nature, le renouveau des médecines naturelles n’ont jamais eu autant le vente en poupe. Cet intérêt profite également à la phytothérapie puisqu’il semblerait que tisanes, huiles essentielles et gélules n’aient jamais eu autant de succès.
La phytothérapie désigne la médecine fondée sur les extraits de plantes et les principes actifs naturels. Ce n'est pas une spécialité médicale et l'approche fait pleinement partie de la thérapeutique médicale. C'est aussi une compétence qu'avaient les herboristes depuis la nuit des temps. Il y a eu d'ailleurs autrefois un diplôme d'herboriste mais depuis 1941 ce diplôme a été supprimé ce qui a permi au pharmacien d'en avoir l'exclusivité. Seuls 148 plantes sont libérées du monopole. Il s'agit principalement des aromates (thym, romarin ...) ainsi que des plantes à tisanes les plus classiques tel que le tilleul.
Méthodes d'utilisation et de fabrication
Tout d'abord il y a les plantes sèches. Elles permettent de faire des tisanes que l'on boit généralement en prévention ou en traitement de fond. Il faut en prendre régulièrement. Puis il y a les extraits de plantes : poudre, solution liquide généralement vendues en pharmacie ou parapharmacie. Enfin il y a les huiles essentielles. Actuellement la naturopathie et l'aromathérapie sont très en vogue. Les huiles essentielles sont reconnues pour la prévention et le traitement des maladies inflammatoires (l'arthrose, l'arthrite...), des infections, les maladies rhumatismales et musculaires et pour la relaxation. Le champ d'action est très large puisque l'on va pouvoir guérir certains maux grâce aux huiles essentielles. Cependant il faut être prudent.
Un avis médical s'impose et les conseils d'un professionnel sont indispensables. Il y a parfois des effets secondaires et des contre-indications ; De plus il peut y avoir des cas d'interactions entre les plantes et les médicaments si on est déjà en traitement. Par exemple le millepertuis utilisé comme anti-dépresseur ne peut se prendre avec certains médicaments. De plus les huiles essentielles sont très concentrées et certaines plantes peuvent être très dangereuses si on les met directement sur la peau. Il faut donc les diluer dans de l'huile végétale. Enfin les huiles essentielles sont contre-indiquées chez la femme enceinte, les enfants, les personnes épileptiques ou allergiques ...
Pascale Peiffer
Magazine Seniors Mag
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